準媽媽胃部燒灼怎么辦

【孕期胃部燒灼的發(fā)生原因】

準媽媽在孕期常有胃部脹氣和飽滿感，有的準媽媽還經(jīng)常出現(xiàn)胃部燒灼或返酸水。胃部燒灼是因為孕期胃部的肌肉蠕動變得遲緩，胃液停滯不前，加上有時胃部逆行蠕動，使胃酸從胃里返流到食道引起的。

【孕期胃部燒灼的對策】

按時進食：吃好每一頓正餐，不要讓胃空著。

少食多餐：少食多餐是防止胃燒灼痛的好辦法。包括下午茶和宵夜在內(nèi)，一天可進食4~5次。

拒絕刺激性食物：忌吃過酸的食物、味道濃烈的食物和碳酸飲料。這類食物和飲料會刺激胃酸分泌，加重胃部燒灼。

就醫(yī)指征：如果胃部疼痛同時伴有惡心、嘔吐，更典型的癥狀是隨后疼痛轉(zhuǎn)至右下腹，要小心是否發(fā)生了急性闌尾炎。如果胃部燒灼痛的同時，伴有惡心和發(fā)熱，并且進食后疼痛加重，就應(yīng)及時就醫(yī)。