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減輕妊娠斑和妊辰紋的方法

來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時間：2016/8/15
導讀：懷孕前應注意皮膚護理和體育運動，如果皮膚具有良好的彈性，將有利于承受孕期的變化。


注意以下幾個方面會對減輕妊娠斑和妊娠紋有所幫助：

懷孕前應注意皮膚護理和體育運動，如果皮膚具有良好的彈性，將有利于承受孕期的變化。

懷孕期間應避免體重增加過多，一般不要超過9~15千克。

沐浴時，堅持用冷水和熱水交替沖洗相應部位，促進局部血液循環(huán)。沐浴后，在可能發(fā)生妊娠紋的部位涂上滋潤霜。

可選用對皮膚刺激少的護膚品，避免濃妝艷抹。

日光的照射會使妊娠斑加重，因此孕期應注意避免日光的直射。

 

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