禁欲并不會提高受孕概率

為了更快要寶寶，有些夫婦會選擇禁欲的方式。實際上，這樣的做法是不可取的。

研究發(fā)現(xiàn)，精子數(shù)量低的男性，在持續(xù)禁欲后，其精液會有所增加，但精子質(zhì)量卻逐步降低：而精子質(zhì)量不足，活動力本就差的男性I長時間禁欲不但不會增加精子數(shù)量，反而會增加畸形精子的比例，且精子活力明顯下降?？梢?，禁欲并不會提高受孕概率，反而會影響精子質(zhì)量，從而降低受孕概率。

從生殖生物學角度來看，睪丸中產(chǎn)生的精子形態(tài)結(jié)構(gòu)和染色體已基本成熟，但還不具備運動，識別等能力。精子在睪丸內(nèi)生成后就進入附睪，差不多有一半會在到達附睪尾之前就老化，分解，進而被吸收。即使精子到達存儲和成熟的最佳部位，其生命力維持也有限，會逐漸趨向老化。

男性長時間禁欲會讓精子失去授精能力和活動力，最后在輸精管內(nèi)解體，衰老精子的比例也會不斷擴大。所以，從增加受孕的機會看，禁欲太久是不利的，而且同房次數(shù)太少，精子與卵子相遇的機會也少，這樣做對于不育患者來說也是不利的。

想要增加懷孕的機會，最好能在排卵期前6天開始過性生活，隔日過性生活易懷孕。

----------------------------------小知識------------------------------------

精子的形成周期長達3個月，所以想要優(yōu)育，男性可以在育前3個月，提前攝入含葉酸豐富的食物。