把握規(guī)律的性生活次數(shù)

性生活頻率過高,就會導(dǎo)致精液量減少和精子密度降低，使精子活動率和生存率顯著下降，精子并沒有完全發(fā)育成熟，與卵子相會的“后勁”大大減弱，受孕的機會自然降低了。對于能夠產(chǎn)生特異性免疫反應(yīng)的女性，如果頻繁地接觸丈夫的精液，容易激發(fā)體內(nèi)產(chǎn)生抗精子抗體，使精子黏附堆積或行動受阻，不能與卵子結(jié)合，導(dǎo)致女性免疫性不孕。

但如果性交次數(shù)過少，精子在體內(nèi)潴留過久，會自然衰老、死亡，活動能力下降，異常精子數(shù)量增多，精子質(zhì)量也下降，也不利于受孕。另外，精子在附睪儲備到一定量后，會被自身的巨細(xì)胞吞噬，并不能無限增加精液中的精子數(shù)量。正常的性生活次數(shù)應(yīng)為每周3~4次，且要有規(guī)律，并在雙方愉快的情況下進行。

----------------------------------小知識------------------------------------

現(xiàn)在有很多人貪圖房事的快感，總想持續(xù)的時間更長，靠服壯陽類的藥物來維持房事，這是個很大的錯誤。要知道，這類壯陽藥物的根本在于重調(diào)元氣，元氣是人得以存活的根本，重調(diào)元氣，不僅損害人體健康，嚴(yán)重的還可能使人猝死。