把握規(guī)律的性生活次數(shù)

性生活頻率過(guò)高,就會(huì)導(dǎo)致精液量減少和精子密度降低，使精子活動(dòng)率和生存率顯著下降，精子并沒(méi)有完全發(fā)育成熟，與卵子相會(huì)的“后勁”大大減弱，受孕的機(jī)會(huì)自然降低了。對(duì)于能夠產(chǎn)生特異性免疫反應(yīng)的女性，如果頻繁地接觸丈夫的精液，容易激發(fā)體內(nèi)產(chǎn)生抗精子抗體，使精子黏附堆積或行動(dòng)受阻，不能與卵子結(jié)合，導(dǎo)致女性免疫性不孕。

但如果性交次數(shù)過(guò)少，精子在體內(nèi)潴留過(guò)久，會(huì)自然衰老、死亡，活動(dòng)能力下降，異常精子數(shù)量增多，精子質(zhì)量也下降，也不利于受孕。另外，精子在附睪儲(chǔ)備到一定量后，會(huì)被自身的巨細(xì)胞吞噬，并不能無(wú)限增加精液中的精子數(shù)量。正常的性生活次數(shù)應(yīng)為每周3~4次，且要有規(guī)律，并在雙方愉快的情況下進(jìn)行。

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現(xiàn)在有很多人貪圖房事的快感，總想持續(xù)的時(shí)間更長(zhǎng)，靠服壯陽(yáng)類的藥物來(lái)維持房事，這是個(gè)很大的錯(cuò)誤。要知道，這類壯陽(yáng)藥物的根本在于重調(diào)元?dú)?，元?dú)馐侨说靡源婊畹母?，重調(diào)元?dú)?，不僅損害人體健康，嚴(yán)重的還可能使人猝死。