治未病從調理脾胃開始

提起未雨綢繆這個成語，想必大家都不會感到陌生。這個成語指的是在天還沒下雨的時候，就把房屋的門窗修補好，常用來比喻事先做好準備工作。其實，在生活當中，我們不僅要對即將發(fā)生的事情做好準備，對一些還沒有發(fā)生跡象的事情也要時刻警惕，比如疾病。在沒有患病的時候進行預防就是我們所說的“治療未病”，而治療未病的關鍵就在于調理脾胃。

實際上，病前預防只是治未病含義中的一個層面。中醫(yī)學中的治療未病是有多重含義的，它們可以被概括成四點。

(1) 未病先防：當人體處于沒有疾病的健康狀態(tài)時，就應科學養(yǎng)生，以防止疾病的發(fā)生。保持良好的情緒、養(yǎng)成良好的生活習慣，這些都是維持身體健康，治療未病的必要手段。

(2) 欲病早治：當人體處于受邪而未發(fā)病的亞健康狀態(tài)時，應采取相應措施及時調治。從人體受到致病因素的影響到發(fā)病，是需要一個過程的，抓住人體尚未發(fā)病的時機進行治療，可能會取得意想不到的療效。

(3) 既病防變：當人體已經(jīng)患上疾病，就應該采取措施積極治療，防止疾病加重或轉變。

(4) 病后防復：當患者經(jīng)過治療而康復后，應該及時調養(yǎng)，防止疾病復發(fā)。很多人認為病好了就不需要再注意身體了，這種錯誤的思想很容易導致疾病的復發(fā)。

這四種關于治療未病的觀點在中醫(yī)對疾病的治療中發(fā)揮著重要的作用，早在《黃帝內經(jīng)》中就有所提及。那么，治未病和調理脾胃到底有著怎樣的關系呢?

脾胃作為后天之本、五臟之本和中焦氣機的樞紐，它的情況直接影響和決定著機體的健康狀況?！秲冉?jīng)·靈蘭秘典論篇》中說：  “脾胃者，倉廩之官，五味出焉?！薄督饏T要略》也提到：“四季脾旺不受邪?！边@些都說明了養(yǎng)好脾胃是治療未病、維持健康的關鍵。

對應未病的四種情況，調理脾胃在不同的階段對治未病的作用也不盡相同。當人體處于健康狀態(tài)時，調理脾胃能夠提高人體正氣，增強人體免疫力，對疾病的發(fā)生起到預防作用；當人體處于即將患病的狀態(tài)時，采取健脾和胃的措施能夠補益正氣，恢復機體的失諧狀態(tài)，將疾病扼殺在搖籃里；當人體處于患病狀態(tài)時，采取扶助脾胃正氣的方式，能夠防止疾病加重；當人體的疾病剛剛被治愈時，就應當適量減少食物的攝取，來休養(yǎng)脾胃，以促進脾胃功能的恢復，防止疾病復發(fā)。

既然脾胃對維持人體健康如此重要，無論我們正處于怎樣的健康狀態(tài)，都要注意對脾胃的調理。