陰谷穴位于胭窩內(nèi)側(cè),屈膝時(shí),當(dāng)半腱肌肌腱與半膜肌肌腱之間,正坐屈膝,當(dāng)腘窩內(nèi)側(cè),和委中相平,是足少陰腎經(jīng)上重要的穴位之一。
【利尿通經(jīng)的腎經(jīng)合穴】
陰谷穴是腎經(jīng)的合穴,屬水。陰,為陰性水濕,谷,為兩山之間空隙,肉之大會(huì)也,腎經(jīng)水濕之氣在此處匯合并形成大范圍的水濕云氣,因此按揉此穴能夠起到利尿、通膀胱、益腎調(diào)經(jīng)、理氣止痛的功效,可以治療多汗癥、不孕不育,男子的陽(yáng)痿早泄、陰囊濕疹,女士的陰道瘙癢。
排汗是人體正常的生理反應(yīng),但是當(dāng)局部或全身皮膚出汗量異常增多稱為多汗癥。汗液的排泄受腎經(jīng)和膀胱經(jīng)支配,當(dāng)腎氣虛弱無(wú)以納氣時(shí)就會(huì)出現(xiàn)多汗,汗液大量排出,經(jīng)常按揉陰谷穴能夠補(bǔ)腎納氣,長(zhǎng)期下來(lái)必能完全治愈多汗癥。
腎主骨,頸椎是骨骼的一部分,經(jīng)常按揉陰谷穴能夠起到輔助治療頸椎病的作用??砂聪旅娣椒ú僮鳎弘p手中指點(diǎn)壓陰谷穴治療頸椎病,在點(diǎn)壓穴位的同時(shí),讓患者做搖頭晃腦的動(dòng)作,做10~15次,即可緩解頸椎病。
肚臍周?chē)雇磿r(shí),按揉陰谷穴可以緩解腹痛,配胃經(jīng)上的下巨虛穴,祛腹痛的效果更好。
此外陰谷穴還能治療生殖系統(tǒng)疾病。總之,經(jīng)常按揉此穴位,對(duì)身體保健大有好處。
★穴位妙用★
配照海穴、中極穴治癃閉;配大赫穴、曲骨穴、命門(mén)穴治寒廟、陽(yáng)痿、早泄、月經(jīng)不調(diào)、崩漏。配腎俞、關(guān)元,有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用,主治陽(yáng)瘺、小便難。配曲池、血海、曲骨,有祛風(fēng)除濕、理下焦的作用,主治陰痛、陰癢。
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