刮痧補肺療法事前準備什么

刮痧療法是我國民間流傳很廣的一種常用外治法，也是一種簡便有效的自然療法。自改革開放以來，刮痧療法已得到醫(yī)學界的普遍重視，先是有呂季懦、吳長新兩位學者著書立說，先后提出經(jīng)絡刮痧法與刮痧拔罐治病養(yǎng)生法，并創(chuàng)新了刮痧工具與術式，繼而又有張秀勤教授等著《經(jīng)絡全息刮痧法》；之后1998年趙福光先生又編著出版《中國經(jīng)膜刮痧》，論述了刮痧療法防治疾病的機制，由經(jīng)絡到經(jīng)絡全息，再到經(jīng)膜學說，并由此推斷的一些作用，均是刮痧理論的升華與補充，因而拓寬了刮痧的治療思路，增加了可供選擇刮痧的部位。刮痧療法的治療范圍也擴大到內、外、婦、兒、五官等科的許多疾病，而且對減肥、美容及保健養(yǎng)生也有一定的作用。

一、刮痧工具

刮痧工具包括刮痧板和潤滑劑。工具的選擇直接關系到刮痧的效應。有用古銅錢磨光邊緣作為刮痧工具，用溫水或麻油作為潤滑劑的；也有用水牛角刮痧板或玉制刮痧板（皮堅肉厚者用銅質刮痧板）的。這些刮痧工具本身還有清熱解毒、涼血活血、行氣活絡的作用。刮痧治療的潤滑劑應為有藥物治療作用的潤滑劑，應選既具有透表解毒、活血化瘀、消炎止痛作用，同時又無不良反應的藥物及滲透性強、潤滑性好的植物油熬煉加工而成。既可購買“刮痧潤膚油”應用，也可自行配制。

二、刮痧的操作方法

1.面刮法先在皮膚涂潤滑油，右手持刮板，用刮板的1/3邊緣接觸皮膚，向刮拭方向傾斜成45°，利用腕力多次向同一方向反復由上至下刮拭一定的長度。這種刮法適用于比較平坦的背腰部、胸腹部的經(jīng)絡和穴區(qū)部位。

2.角刮法先涂潤滑油，用刮板的角部在穴區(qū)自上而下的刮拭，刮板角與刮拭皮膚成45°傾斜。這種刮法多適用于胸部的中府、云門及肩部的肩貞穴區(qū)。

3.按揉法用刮板角部20°傾斜按壓在穴位上，做柔和的旋轉運動，刮板角平面始終不離開所接觸的皮膚，速度較慢，按揉力度應深透至皮下組織或肌肉。常用對身體有強壯作用的穴位，如合谷、足三里、內關穴及后頸腰背部全息穴位中痛點的治療。

三、刮痧要領

1.除向刮拭方向用力外，更重要的是要有對肌膚向下的按壓力，要達一定深度，才有治療作用。刮痧最忌不適用按力，僅在皮膚表面摩擦，既無效果，還會使表皮水腫。

2.點、面、線相結合：點即穴區(qū)；面即刮板邊緣接觸皮膚的部分，約3厘米寬，是經(jīng)絡的皮部；線即指經(jīng)脈。點、面、線相結合的刮拭方法，是在疏通經(jīng)脈的同時，加強重點穴區(qū)的刺激，并掌握一定的刮拭深度，以疏通經(jīng)脈為主，重點加強穴位為輔。

3.刮拭長度，在刮拭經(jīng)絡時，應有一定的刮拭長度，一般為10~15厘米，如需延長，可分段刮拭。

4.除用白玉刮痧板輕刮面部美容以及某些難以刮紫的穴位以外，凡刮痧治病，均須刮至皮色紫紅方有療效。

5.刮痧后應注意保護已刮紫紅的皮膚，切勿擦破，防止感染。