小心盲目的進補會傷肝

男人很辛苦，想補一補強身健體，殊不知“是藥三分毒”，肝臟首當其沖，長期過量服藥，難免危及肝臟健康。那些看似安全的藥物，也可因誤用或濫用而給肝臟埋下隱患。按照傳統(tǒng)的中醫(yī)理論，滋補通常可分為四類：補氣、補血、補陰、補陽。

然而，如果不知道自己體質(zhì)是氣虛、血虛、陰虛、陽虛，只是盲目地將各種補藥同雞、鴨、龜?shù)葻跏常蛘唛L期過量服用如人參、鹿茸、阿膠等藥物，反而會對人體造成損害。近年來，據(jù)藥理學研究和臨床發(fā)現(xiàn)：很多人對于進補問題已走入一個誤區(qū)，因為盲目藥補，不同程度地出現(xiàn)了心情煩躁、口干舌燥、流鼻血、腹脹等滋補綜合征。

1.生吃何首烏

生何首烏，有潤腸、通便等作用，但需要注意的是生何首烏里含有一種蒽醌衍生物大黃酚，這種衍生物對身體具有一定的毒性作用，主要體現(xiàn)在肝臟損害和刺激腸道充血。大量服用何首烏或含有何首烏的產(chǎn)品后可能出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、肢體麻木、煩躁不安。嚴重者可有四肢抽搐、呼吸麻痹，也可出現(xiàn)全身皮疹和瘧疾樣發(fā)熱。

2.肝病患者盲目補充白蛋白

若血漿白蛋白本身就髙于正常值，這時再補充白蛋白的話，就會損害肝功能，

這就是為什么一些晚期肝癌腹水的患者補充白蛋白2~3次后馬上出現(xiàn)不適應(yīng)的癥狀的原故。所以，對血衆(zhòng)本身白蛋白不低的患者，切勿亂補白蛋白（白蛋白）35克/升的患者建議不再補充白蛋白）。