心力衰竭患者宜吃食物-香蕉

香蕉具有潤(rùn)腸、消炎、降壓的功效，能夠防止體內(nèi)膽固醇沉積，從而降低血壓，保持血管通暢。經(jīng)常食用香蕉可以預(yù)防冠心病和高血壓心臟病引起的心力衰竭。

【香蕉獼猴桃汁】

材料：香蕉120克，獼猴桃90克，檸檬30克

做法：

①將香蕉去皮，果肉切成小塊；檸檬洗凈，切成小塊；獼猴桃洗凈，去皮，果肉切成塊，備用。

②取榨汁機(jī)，選擇“攪拌”刀座組合，倒入切好的水果，加適量純凈水榨取果汁。

③將榨好的果汁倒入杯中即可。

【香蕉檸檬蔬菜汁】

材料：香蕉100克，檸檬70克，萵筍100克

調(diào)料：蜂蜜10毫升

做法：

①將萵筍洗凈，去皮，切丁，焯水至斷生；香蕉去皮，把果肉切成小塊；檸檬洗凈，去皮，切成小塊，待用。

②取榨汁機(jī)，選擇攪拌刀座組合，倒入香蕉、檸檬、萵筍，加適量礦泉水，榨取蔬果汁，放適量蜂蜜，攪拌均勻。

③把攪拌勻的蔬果汁倒入杯中即可。