白芍-對肺源性心臟病有良效

白芍性涼，味苦、酸，具有養(yǎng)血柔肝、緩中止痛、斂陰收汗的功效，主治胸腹疼痛、瀉痢腹痛、自汗盜汗、陰虛發(fā)熱、月經(jīng)不調(diào)等癥，對于肺源性心臟病有預(yù)防功效。

【紫草白芍薏米粥】

材料：水發(fā)大米150克，水發(fā)薏米80克，白芍10克，紫草8克

調(diào)料：冰糖25克

做法：

①向砂鍋中注入適量清水燒開，放入洗凈的白芍和紫草，煮沸后轉(zhuǎn)小火煲煮約20分鐘，至其析出有效成分。

②撈出藥材以及雜質(zhì)，再倒入洗凈的大米、薏米，燒開后用小火續(xù)煮約30分鐘，至米粒熟透，加入適量冰糖，轉(zhuǎn)中火拌勻，略煮片刻，至糖分溶化即可。

【白芍甘草茶】

材料：白芍10克，甘草5克

做法：

①向砂鍋中注入適量清水燒開，放入洗好的白芍、甘草。

②蓋上蓋，用小火煮20分鐘，至其析出有效成分。

③揭蓋，略微攪動(dòng)片刻。

④把煮好的白芍甘草茶盛出，裝入杯中即可。