藥茶可養(yǎng)陰清熱 茶代藥能治百病

藥茶養(yǎng)陰清熱用茶代藥可治百病，現(xiàn)代養(yǎng)生喝藥茶，成為生活時尚。中醫(yī)專家認(rèn)為，大部分人有陰虛內(nèi)熱的癥狀，尤其是冬季，很容易就上火，由于喝藥茶能養(yǎng)陰清熱，同時也能有效的預(yù)防、治療各種疾病，以茶代藥百病除，下面就給大家推薦9款養(yǎng)生治病的藥茶。

1.食鹽茶

茶葉3克，食鹽1克，開水沖泡7分鐘后飲。有明目消炎、化痰降火、利咽功效，可治傷風(fēng)微咳、咽喉腫痛、牙齦發(fā)炎、雙目紅腫等。

2.蜂蜜茶

茶葉3克，水沖泡5分鐘，微溫時沖蜂蜜5毫升，飯后飲。具有止渴養(yǎng)血、潤肺益腎之功效，也可治虛弱、精神差、脾胃功能差及便秘等。

3.橘紅茶

橘紅3-6克、綠茶5克，用開水沖泡，再放鍋內(nèi)，隔水蒸20分鐘后服用，每日1劑，隨時飲用。有潤肺消痰、理氣止咳之功，適用于咳嗽痰多之癥。

4.菊花茶

茶葉、杭菊各2克，以沸水沖泡。具有清肝明目、清熱解毒之功效，久服聰耳明目、抗衰老，能治干咳、咽痛。

5.陳醋茶

茶葉5克，水沖泡5分鐘，滴入陳醋1毫升。可和胃止痢、活血化淤，治牙痛、傷痛等癥。

6.大棗茶

茶葉5克，沸水沖泡7分鐘后，加入10枚紅棗，并搗爛。有健脾補虛的作用，尤其適用于小兒夜尿、不思飲食。

7.紅糖茶

茶葉2克、紅糖10克，用開水沖泡5分鐘，飯后飲。有補中益氣、和胃消食之功效，也治大便不通、小腹冷痛、痛經(jīng)等。

8.金銀花茶

茶葉2克，金銀花1克，沸水沖泡后飲?？汕鍩峤舛尽⒎朗钪箍?，對暑天發(fā)熱、癤腫、腸炎有效。

9.奶茶

在煮沸的牛奶中，加入少許白糖，按1勺牛奶、2勺茶汁比例飲用。能健脾和胃、明目提神，適宜體弱、消化不良、大病久病者食用。

上述九款藥茶，適合不同體質(zhì)的人，大家結(jié)合自身狀況擇優(yōu)而用，希望大家平時多喝茶，喝茶即養(yǎng)生又防病，喝茶好處多。