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祛濕薏米排骨湯

來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時間:2018/4/24
導(dǎo)讀:祛濕薏米排骨湯材料:薏米30克、扁豆30克、淮山15克,陳皮10克,紅小豆30克、木綿花30克。 做法:清水洗凈以上藥。排骨150克、生姜10克。適量清水,猛火煲20分鐘左右。改用中火煲60分鐘左右,加鹽調(diào)味即可。(為4到5人食用量) 功效:清熱利尿、健脾去濕。適合夏季濕氣重食用…


祛濕薏米排骨湯



材料:薏米30克、扁豆30克、淮山15克,陳皮10克,紅小豆30克、木綿花30克。


做法:清水洗凈以上藥。排骨150克、生姜10克。適量清水,猛火煲20分鐘左右。改用中火煲60分鐘左右,加鹽調(diào)味即可。(為4到5人食用量)


功效:清熱利尿、健脾去濕。適合夏季濕氣重食用。

 

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