夏季預(yù)防曬斑的中藥茶

夏季來臨，不但溫度升高，太陽(yáng)也越來越大，太陽(yáng)的輻射非常強(qiáng)烈，對(duì)我們的皮膚傷害很大，一不注意防曬的話就會(huì)很容易出現(xiàn)曬斑，下面為大家推薦3種可以預(yù)防曬斑的中藥茶：

【當(dāng)歸山楂茶緩紅腫】

材料：當(dāng)歸5克，山楂5克，白蘚皮2克，白蒺藜2克。

做法：將材料洗凈，沖入600毫升熱水，燜泡10分鐘后，趁溫?zé)岷取?/span>

作用：當(dāng)歸活血補(bǔ)血，山楂抗氧化，白蘚皮可紓緩曬后的肌膚紅腫，白蒺藜補(bǔ)腎，抗氧化。

用法：每日可喝1-2杯。

【黑木耳紅棗湯潤(rùn)肌膚】

材料：黑木耳60克，紅棗10顆。

做法：黑木耳泡水30分鐘，洗凈后去掉蒂，紅棗去籽，加水1000c.c大火煮開，轉(zhuǎn)小火煮30分鐘即可。

作用：能健脾潤(rùn)膚，助淡化黑色素。

用法：每日可喝1-2碗，腸胃不適者不適合喝。

【黑白雙耳湯抗氧化】

材料：黑木耳60克，白木耳30克，蜂蜜適量。

做法：將黑，白木耳泡水30分鐘，去掉蒂頭，加水1000c.c大火煮開后，轉(zhuǎn)小火煮30分鐘，熄火前加入蜂蜜拌勻。

作用：促進(jìn)血液循環(huán)，滋肺補(bǔ)腎，滋潤(rùn)肌膚。

用法：每日可喝1-2碗，腸胃不適者不適合喝。