益氣補(bǔ)腎，抗衰老——靈芝人參果杞酒

益氣補(bǔ)腎，抗衰老——靈芝人參果杞酒

人參性平，味甘，微苦，微溫，歸脾、肺、心經(jīng)，具有大補(bǔ)元氣、補(bǔ)腎壯陽、補(bǔ)脾益肺、生津止渴、安神益智的功效。靈芝，味甘、性平，歸心、肝、脾、肺、腎五經(jīng)?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》把靈芝列為上品，謂紫芝“主耳聾，利關(guān)節(jié)，保神益精，堅筋骨，好顏色，久服輕身不老延年”。

靈芝人參果杞酒具體做法如下：材料：靈芝50克，人參（西洋參、種洋參、生曬參均可）30克，果杞50克，冰糖100克，白酒500毫升。

做法：靈芝洗凈切薄片，人參切片，果杞洗凈。材料置于酒罐中，加入冰糖、白酒，密封罐口，浸泡15天即成。

用法：每日2次，每次10毫升，可長期飲用。

功效：此酒的功效在于益氣補(bǔ)腎，抗衰老。適用于須發(fā)早白、失眠健忘、腰酸耳鳴、頭昏眼花、氣短乏力等腎氣不足者。