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6款適合女性養(yǎng)顏的茶飲

來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時間:2017/2/6
導(dǎo)讀:毒素是皮膚問題的元兇,女人想要身材好、氣色佳,首先要學(xué)會排毒養(yǎng)顏。女性朋友排毒養(yǎng)顏不妨多喝茶,方便簡單。不過市面上茶的種類那么多,喝哪種茶能夠排毒養(yǎng)顏是讓不少女性頭疼的問題。因此總有人問女性喝什么茶養(yǎng)顏?接下來為大家介紹幾款養(yǎng)顏茶,供大家參考。



毒素是皮膚問題的元兇,女人想要身材好、氣色佳,首先要學(xué)會排毒養(yǎng)顏。女性朋友排毒養(yǎng)顏不妨多喝茶,方便簡單。不過市面上茶的種類那么多,喝哪種茶能夠排毒養(yǎng)顏是讓不少女性頭疼的問題。因此總有人問女性喝什么茶養(yǎng)顏?接下來為大家介紹幾款養(yǎng)顏茶,供大家參考。

女性喝什么茶養(yǎng)顏?

一、桃花茶

材料:桃花、蜂蜜各適量。

做法:把桃花放入杯里,加入開水浸泡十分鐘,然后加入蜂蜜調(diào)勻即可。建議每天空腹飲用。

功效:桃花茶能疏通經(jīng)絡(luò),滋潤肌膚,去除肌膚黑色素并淡化色斑,常喝能美容。

二、蘆薈紅茶

材料:蘆薈、紅茶包、菊花、蜂蜜各適量。

做法:把蘆薈去皮,取肉,菊花洗干凈,和蘆薈一起放入鍋里,加水煮開,然后放入紅茶包浸泡五分鐘,再加入蜂蜜調(diào)勻即可。建議每天喝一次。

功效:這款蘆薈紅茶可以增加細胞的活動力,讓肌膚變得更有彈性,同時還能瘦身減脂。

三、祛斑花果茶

材料:白果25g,白菊花3朵,雪梨3個,牛奶、蜂蜜各適量。

做法:

1、白果去殼、去衣。

2、雪梨去皮切粒。

3、將白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果變軟即可。

4、加入牛奶,煮滾。

5、待放涼后,加入蜂蜜飲用。

功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用,能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑。


四、檸檬香蜂茶

材料:香蜂草2枝,檸檬3片,蜂蜜適量。

做法:先將香蜂草用沸水沖泡放涼,之后過濾掉香蜂草后加檸檬、蜂蜜調(diào)味。

功效:香蜂草能夠放松心情,緩解神經(jīng)緊張;檸檬富含VC,美白肌膚并增強抵抗力,適合辦公室緊張的腦力工作者飲用。

五、潤白雪奶紅茶

材料:鮮牛奶100克,紅茶1克,食鹽少許。

做法:將紅茶煎至汁濃,再將煮滾的牛奶混入其中,并加些小食鹽,攪勻即可。

功效:養(yǎng)顏潤膚,填精益氣。堅持服用可增強體質(zhì),令肌膚潤白而富有彈性。

六、牡丹薄荷綠茶

材料:牡丹花5朵,薄荷葉4片,冰糖或蜂蜜適量,勿忘我8朵,綠茶5克。

做法:

1、將牡丹花,勿忘我用水清洗干凈備用。

2、將原料與綠茶混合,放于花草壺中,用九十五度左右的水沖入。浸泡五分鐘。

3、待茶湯溫?zé)岷螅{(diào)入適量的蜂蜜或冰糖。

功效:此款花茶中牡丹花富含豐富的氨基酸、養(yǎng)血護肝、散郁袪瘀、清熱、和血。有延緩皮膚衰老的功效,對面部有黃褐斑的人有淡化作用。勿忘我對皮膚粗糙有改善作用,對粉刺雀斑有消除作用,可美白肌膚。多種養(yǎng)顏材料合在一起,更加有助女性養(yǎng)顏。


 

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