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【滋補(bǔ)養(yǎng)生茶飲】蘋果陳皮茶：降火潤燥、解暑開胃

來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時間：2016/11/2
導(dǎo)讀：本茶中的蘋果具有生津、潤肺、健脾、益胃、養(yǎng)心的功效；陳皮具有理氣健脾、調(diào)中、燥濕、化痰的功效；綠茶具有止渴生津、清熱消暑、解毒消食、通便治痢、祛風(fēng)解表、延年益壽的功效；蜂蜜具有保護(hù)肝臟、補(bǔ)充體力、消除疲勞、增強(qiáng)抵抗力、殺菌的功效。



蘋果陳皮茶

【配方】

陳皮5克，蘋果1個，綠茶3克，蜂蜜適量。

【做法】

1. 將蘋果去皮、切小丁，與陳皮、綠茶一同放入鍋中，用水煎煮。

2. 用茶漏濾取藥汁以后，再加入蜂蜜，即可飲用。

3. 每日1劑，不拘時代茶飲。

【茶療功效】

本茶中的蘋果具有生津、潤肺、健脾、益胃、養(yǎng)心的功效；陳皮具有理氣健脾、調(diào)中、燥濕、化痰的功效；綠茶具有止渴生津、清熱消暑、解毒消食、通便治痢、祛風(fēng)解表、延年益壽的功效；蜂蜜具有保護(hù)肝臟、補(bǔ)充體力、消除疲勞、增強(qiáng)抵抗力、殺菌的功效。

------------------------------------小知識------------------------------------

陳皮：別名橘皮。味苦、辛，性溫。歸肺、脾經(jīng)。理氣健脾，燥濕化痰。用于脘腹脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多。

蘋果：別名滔婆、柰、柰子。具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養(yǎng)心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。

綠茶：別名苦茗。性寒，味苦。止渴生津。主治心血管疾病、便秘。

蜂蜜：別名石蜜、石飴。性平，味甘。補(bǔ)充體力、消除疲勞、抑菌殺菌。主治皮膚暗黃、失眠、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。


 

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