【滋補養(yǎng)生茶飲】生姜茶：回陽通脈、溫中散寒

生姜茶

【配方】

生姜10克，紅茶3克，枸杞子5克，蜂蜜適量。

【做法】

1. 將生姜、枸杞子放入鍋中；用水煎煮，去渣取汁。

2. 用藥汁沖泡紅茶，在藥茶溫?zé)釙r，加入蜂蜜，沖飲至味淡。

3. 每日1劑，不拘時代茶飲。

【茶療功效】

本茶中的生姜具有開胃止嘔、化痰止咳、發(fā)汗解表的功效；紅茶具有利尿、消炎殺菌、提神消疲的功效；枸杞子具有養(yǎng)肝潤肺、滋補肝腎、益精明目的功效；蜂蜜具有保護肝臟、補充體力、消除疲勞、增強抵抗力、殺菌的功效。

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