桑菊香豉茶
【配方】
桑葉、菊花、香豉各6克，梨皮3克，蜂蜜適量。
【做法】
1. 將桑葉、菊花、香豉、梨皮洗凈，放入鍋中，用水煎煮。
2. 用茶漏濾取藥汁，溫熱時加入蜂蜜，即可飲用。
3. 每日1劑，不拘時代茶飲。
【茶療功效】
本茶具有發(fā)汗止渴、利咽潤燥的功效。茶中的桑葉具有疏散風熱、清肺潤燥的功效；菊花具有散風清熱、平肝明目的功效；香豉具有解肌發(fā)表的功效；梨皮有清心潤肺的功效。
【健康叮嚀】
本茶適宜風寒、頭痛、咽干鼻燥者飲用。
------------------------------------小知識------------------------------------
菊花：別名野菊花。性寒，味苦。清熱解毒。主治濕疹、皮炎、風熱感冒。
桑葉：別名家桑、荊桑。性寒，味甘。疏散風熱。主治急性結膜炎、睛腫痛。
淡豆豉：別名香豉、淡豉。性平，味苦。解肌發(fā)表、宣郁除煩。主治寒熱頭痛、心煩、胸悶、虛煩不眠。
梨皮：別名鴨梨皮。性涼，味甘。清心潤肺、降火生津、和胃止咳。主治咳嗽、吐血、心煩失眠。
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