玄麥甘桔茶（利咽止咳、潤肺化痰）
【配方】
玄參30克，麥門冬24克，桔梗、甘草各15克，蜂蜜、枸杞子各適量。
【做法】
1. 將玄參、麥門冬、桔梗、甘草研成粗末。
2. 將藥末放入杯中，用沸水沖泡10分鐘后，加入適量蜂蜜，即可飲用。
3. 每日2劑。
【茶療功效】
本茶中的玄參能滋陰降火、解斑毒、利咽喉、通便；麥門冬能清肺熱、補(bǔ)肺陰；桔梗宣肺止咳、化痰利咽；甘草清熱益氣。
【健康叮嚀】
本茶適宜痰少而黏、盜汗、口渴咽干者飲用。痰多色白、感冒咳嗽者不宜飲用。
----------------------------------小知識(shí)------------------------------------
玄參：別名元參、黑參。性微寒，味甘、苦。清熱涼血。主治心煩、口渴、便秘。
麥門冬：別名麥冬。性寒，味甘、微苦。滋陰潤肺、益胃生津、清心除煩、止咳。主治肺燥干咳、陰虛勞嗽、津傷口渴。
桔梗：別名包袱花、鈴鐺花、僧帽花。性微溫，味苦、辛。宣肺祛痰、補(bǔ)血養(yǎng)氣、調(diào)和五臟。主治咳嗽痰多、咽喉腫痛。
甘草：別名粉甘草、甘草梢、甜根子。性平，味甘。清熱解毒、緩急止痛。主治脾胃不適、倦怠乏力。
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