側柏茶（祛風燥潤、活血鎮(zhèn)痛）
【配方】
側柏葉15克，當歸、紅花、羌活各6克，蜂蜜、枸杞子各適量。
【做法】
1. 將側柏葉、當歸、紅花、羌活研成粗末，備用。
2. 將藥末置于杯中，用水沖泡30分鐘后，加入適量蜂蜜和枸杞子即可。
3. 每日1劑。
【茶療功效】
本茶中的側柏葉可起到止血活血、祛風濕、散腫毒的作用；紅花具有鎮(zhèn)痛、抗炎的作用；羌活通暢血脈；當歸活血補血。
【健康叮嚀】
本茶適宜患有關節(jié)炎、外傷性關節(jié)炎等癥者飲用。但陰虧、氣虛、尿頻者及孕婦均不宜服用。
----------------------------------小知識------------------------------------
當歸：別名奏歸、云歸。性溫，味甘?；钛a血。主治跌打損傷、月經(jīng)不調、腸燥便秘。
側柏葉：別名柏葉、扁柏葉、香柏葉。性寒，味苦。涼血止血。主治風濕痹痛、高血壓、咳嗽。
紅花：別名刺紅花。性溫，味辛?；钛ń?jīng)、祛淤止痛。主治胸痹心痛、跌打淤腫、中風癱瘓。
羌活：別名羌青、羌滑、黑藥。性溫，味辛。解表、祛風濕、止痛。主治外感風寒、頭痛無汗、瘡瘍腫毒。
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