側(cè)柏茶（祛風(fēng)燥潤、活血鎮(zhèn)痛）
【配方】
側(cè)柏葉15克，當(dāng)歸、紅花、羌活各6克，蜂蜜、枸杞子各適量。
【做法】
1. 將側(cè)柏葉、當(dāng)歸、紅花、羌活研成粗末，備用。
2. 將藥末置于杯中，用水沖泡30分鐘后，加入適量蜂蜜和枸杞子即可。
3. 每日1劑。
【茶療功效】
本茶中的側(cè)柏葉可起到止血活血、祛風(fēng)濕、散腫毒的作用；紅花具有鎮(zhèn)痛、抗炎的作用；羌活通暢血脈；當(dāng)歸活血補(bǔ)血。
【健康叮嚀】
本茶適宜患有關(guān)節(jié)炎、外傷性關(guān)節(jié)炎等癥者飲用。但陰虧、氣虛、尿頻者及孕婦均不宜服用。
----------------------------------小知識------------------------------------
當(dāng)歸：別名奏歸、云歸。性溫，味甘?；钛a(bǔ)血。主治跌打損傷、月經(jīng)不調(diào)、腸燥便秘。
側(cè)柏葉：別名柏葉、扁柏葉、香柏葉。性寒，味苦。涼血止血。主治風(fēng)濕痹痛、高血壓、咳嗽。
紅花：別名刺紅花。性溫，味辛。活血通經(jīng)、祛淤止痛。主治胸痹心痛、跌打淤腫、中風(fēng)癱瘓。
羌活：別名羌青、羌滑、黑藥。性溫，味辛。解表、祛風(fēng)濕、止痛。主治外感風(fēng)寒、頭痛無汗、瘡瘍腫毒。
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