【茶療祛疾】祛風(fēng)止痛、舒筋活絡(luò)——薏仁寄生茶

薏仁寄生茶（祛風(fēng)止痛、舒筋活絡(luò)）

【配方】

薏仁50克，桑寄生20克，當(dāng)歸、續(xù)斷各10克，蜂蜜適量。

【做法】

1. 將薏仁、桑寄生、當(dāng)歸、續(xù)斷研成末。

2. 將藥末置于杯中，用水沖泡30分鐘后，加入蜂蜜即可。

3. 每日1劑，不拘時代茶飲。

【茶療功效】

本茶有祛風(fēng)止痛、舒筋活絡(luò)、強身健體的功效。茶中的薏仁健脾補肺、清熱利濕、鎮(zhèn)痛解熱；桑寄生補肝腎、除風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò)。

【健康叮嚀】

本茶適宜關(guān)節(jié)疼痛、腰背疼痛者飲用，可作為類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性脊柱炎等病癥之輔助治療飲品。孕婦不宜飲用。

------------------------------------小知識------------------------------------

當(dāng)歸：別名秦歸、云歸。性溫，味甘?？寡趸?。主治跌打損傷、月經(jīng)不調(diào)、腸燥便秘。

薏仁：別名薏米。性涼，味甘。健脾滲濕。主治水腫、小便不利。

桑寄生：別名桃樹寄生、廣寄生。性平，味苦。補肝腎、強筋骨、祛風(fēng)濕、安胎元。主治風(fēng)濕痹痛、腰膝酸軟、筋骨無力。

續(xù)斷：別名川斷、龍豆。性溫，味苦。補肝益腎。主治腰背酸痛、肢節(jié)痿痹、跌打損傷。