年末醉酒入院患者增多 專家提醒飲酒四大禁忌

    近日，記者從長沙市120醫(yī)療急救中心了解到，不少人最近聚會過度飲酒出現(xiàn)酒精中毒。僅12月1日至22日，120急救中心就接到262醉酒呼救。專家提醒，市民在應(yīng)酬、聚會時要注意飲酒適度，切莫貪杯。

長沙市中心醫(yī)院急診重癥監(jiān)護室副主任醫(yī)師龍勇告訴記者，12月開始，急診科每天都能接到醉酒患者，一般是在晚上8點鐘以后，且以重癥醉酒患者為多。不少患者因喝酒過度出現(xiàn)意識障礙、口唇發(fā)紺，不得不進行有創(chuàng)呼吸機支持通氣、補液、護心、護胃等治療。

專家指出，不少醉酒者和家人都認為喝醉了酒睡一覺就行，但實際上因飲酒過量傷身甚至喪命的情況并不少見，另外，每年因為醉酒而引發(fā)摔傷、斗毆、撞傷等情況也比較普遍。

專家建議，若市民出現(xiàn)醉酒癥狀，要留意觀察，對輕、中度酒精中毒者，在醉酒者嘔吐時注意保持呼吸道通暢，防治窒息；對重度醉酒昏睡者，尤其是出現(xiàn)呼吸減慢、抽搐、大小便失禁等危險癥狀時及時送醫(yī)，在送醫(yī)途中應(yīng)使其頭部偏向一側(cè)或讓其側(cè)臥，以防止嘔吐時嘔吐物吸入氣管而出現(xiàn)窒息。

龍勇醫(yī)生提醒，市民在喝酒前后，注意以下四點：一是忌空腹喝酒。如果空腹飲酒，一瞬間體內(nèi)血液中的酒精濃度就會升得很高，建議市民在飲酒前，先吃一些淀粉類的食物，比如先喝一杯燕麥、玉米汁等。

二是不要喝混合酒或快酒。各種酒成分、含量不同，互相混雜會引起變化，人喝了之后容易出現(xiàn)頭痛等不適，更易醉。喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。

三是喝酒后不要立即洗澡。人飲酒后體內(nèi)貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗，引起血糖含量減少，體溫急劇下降，而酒精抑制了肝臟正常的活動，阻礙體內(nèi)葡萄糖貯存的恢復(fù)，會加重低血糖反應(yīng)。

四是酒后不要立即運動。醉酒后體內(nèi)水分流失更多，容易發(fā)生脫水，此時再鍛煉會加重脫水危險。