千萬不要吃出病來后悔莫及 八種食物與豆腐同吃賽砒霜

    豆腐是一種以黃豆為主要原料的食物，起源于中國，有高蛋白，低脂肪，降血壓，降血脂，降膽固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，養(yǎng)生攝生、益壽延年的美食佳品。

    與豆腐相克的食物：

    豆腐與茭白，同吃易形成結(jié)石；

    豆腐與蜂蜜，蜂蜜與豆腐同食易腹瀉；

    不可與羊肉同吃，同吃易發(fā)生黃疸和腳氣病(維生素B1缺乏癥)；

    不可與牛肉同吃，同吃會令人發(fā)燥上火

    豆腐與竹筍，同吃易生結(jié)石；

    不能與柿子同吃，兩者相聚后會形成胃柿石，引起胃脹、胃痛、嘔吐，嚴重時可導(dǎo)致胃出血等，危及生命；

    不可與鯽魚同吃，否則易引起水腫。

    小蔥不要拌豆腐，菠菜不要與豆腐一塊煮湯，因為小蔥和菠菜中的草酸易與豆腐中的鈣結(jié)合成難以溶解的草酸鈣，影響人體對鈣的吸收，長期食用易導(dǎo)致結(jié)石。