肩周炎（骨科）

常見病癥飲食宜忌

其他病癥

肩周炎

病癥簡介：

    肩周炎，全稱為肩關(guān)節(jié)周剛炎，是指是肩關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶、肌腱、滑囊、關(guān)節(jié)縫等軟組織損傷、退變而引起的關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)周圍軟組織的一種慢性無菌性炎癥。它的臨床表現(xiàn)為起病緩慢，病程較長，病程一般在1年以內(nèi)，較長者可達到l～2年。本病患者女性多于男性，多為中、老年患病。患處左側(cè)多于右側(cè)，亦可兩側(cè)先后發(fā)病。

其癥狀表現(xiàn)為起初時肩部呈陣發(fā)性疼痛，多數(shù)為慢性發(fā)作，以后疼痛逐漸加劇或頓痛；急性期時疼痛劇烈，夜間加重，活動與休息均可出現(xiàn)，嚴重者有觸痛，疼痛時汗出難耐，不得安睡，部分病人疼痛可向前臂或頸部放射。肩關(guān)節(jié)活動受限，尤以外展、外旋、后伸障礙顯著．病情嚴重者不能刷牙、洗臉、梳頭、脫衣、插衣兜等．甚至局部肌肉萎縮等?；技缗吕?，不少患者終年用棉墊包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹風。多數(shù)患者在肩關(guān)節(jié)周圍可觸到明顯的壓痛點，壓痛點多在舷二頭肌長頭腱溝。肩峰下滑囊、喙突、岡上肌附著點等處。

【宜】

發(fā)病期間，宜食具有溫通經(jīng)脈、祛風散寒、除濕鎮(zhèn)痛作用的食物，如薏米、木瓜、蔥白、白花椒、豆卷、櫻桃、豆?jié){、西紅柿等。

靜養(yǎng)期間，宜食具有補氣養(yǎng)血或滋養(yǎng)肝腎作用的食物，如桂皮、桑葚、葡萄、板栗等。

【忌】

忌食肥膩、煎烤油炸類食物，如肥肉、奶油蛋糕、油條、炸豬排、烤鴨等，會加重關(guān)節(jié)強直、疼痛腫脹以及功能障礙等癥狀。

忌食生冷性涼的食物，如豆腐、綠豆、海帶、香蕉、柿子、西瓜、白蘿卜等。

忌食海鮮類食物，如海參、海帶、海菜、海魚等，此類食物含有一定的尿酸，這些尿酸被身體吸收后，能在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶，使關(guān)節(jié)炎的病情加重。

忌用鐵鍋燒菜煮飯。關(guān)節(jié)中過多的鐵會導致鐵蛋白飽和，它和游離的鐵能促進關(guān)節(jié)炎癥的發(fā)作。

    忌酒、咖啡、濃茶。