肩周炎（骨科）

常見(jiàn)病癥飲食宜忌

其他病癥

肩周炎

病癥簡(jiǎn)介：

    肩周炎，全稱(chēng)為肩關(guān)節(jié)周剛炎，是指是肩關(guān)節(jié)周?chē)∪狻㈨g帶、肌腱、滑囊、關(guān)節(jié)縫等軟組織損傷、退變而引起的關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)周?chē)浗M織的一種慢性無(wú)菌性炎癥。它的臨床表現(xiàn)為起病緩慢，病程較長(zhǎng)，病程一般在1年以?xún)?nèi)，較長(zhǎng)者可達(dá)到l～2年。本病患者女性多于男性，多為中、老年患病?；继幾髠?cè)多于右側(cè)，亦可兩側(cè)先后發(fā)病。

其癥狀表現(xiàn)為起初時(shí)肩部呈陣發(fā)性疼痛，多數(shù)為慢性發(fā)作，以后疼痛逐漸加劇或頓痛；急性期時(shí)疼痛劇烈，夜間加重，活動(dòng)與休息均可出現(xiàn)，嚴(yán)重者有觸痛，疼痛時(shí)汗出難耐，不得安睡，部分病人疼痛可向前臂或頸部放射。肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，尤以外展、外旋、后伸障礙顯著．病情嚴(yán)重者不能刷牙、洗臉、梳頭、脫衣、插衣兜等．甚至局部肌肉萎縮等?；技缗吕洌簧倩颊呓K年用棉墊包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹風(fēng)。多數(shù)患者在肩關(guān)節(jié)周?chē)捎|到明顯的壓痛點(diǎn)，壓痛點(diǎn)多在舷二頭肌長(zhǎng)頭腱溝。肩峰下滑囊、喙突、岡上肌附著點(diǎn)等處。

【宜】

發(fā)病期間，宜食具有溫通經(jīng)脈、祛風(fēng)散寒、除濕鎮(zhèn)痛作用的食物，如薏米、木瓜、蔥白、白花椒、豆卷、櫻桃、豆?jié){、西紅柿等。

靜養(yǎng)期間，宜食具有補(bǔ)氣養(yǎng)血或滋養(yǎng)肝腎作用的食物，如桂皮、桑葚、葡萄、板栗等。

【忌】

忌食肥膩、煎烤油炸類(lèi)食物，如肥肉、奶油蛋糕、油條、炸豬排、烤鴨等，會(huì)加重關(guān)節(jié)強(qiáng)直、疼痛腫脹以及功能障礙等癥狀。

忌食生冷性涼的食物，如豆腐、綠豆、海帶、香蕉、柿子、西瓜、白蘿卜等。

忌食海鮮類(lèi)食物，如海參、海帶、海菜、海魚(yú)等，此類(lèi)食物含有一定的尿酸，這些尿酸被身體吸收后，能在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶，使關(guān)節(jié)炎的病情加重。

忌用鐵鍋燒菜煮飯。關(guān)節(jié)中過(guò)多的鐵會(huì)導(dǎo)致鐵蛋白飽和，它和游離的鐵能促進(jìn)關(guān)節(jié)炎癥的發(fā)作。

    忌酒、咖啡、濃茶。