男性更年期綜合征

常見病癥飲食宜忌

血液及內(nèi)分泌系統(tǒng)病癥

男性更年期綜合征

病癥簡介：

      更年期一般是指女性45～55歲(絕經(jīng)期)，男性55～65歲，這一年齡階段，是由中年向老年過渡的時期；更年期綜合征是指由于更年期精神心理、神經(jīng)內(nèi)分泌和代謝的水平下降。所引起的各器官系統(tǒng)的癥狀和體片綜合征。

      男性更年期綜合征是由睪丸功能退化所引起的。其臨床表現(xiàn)輕重不一，輕者甚至無所覺察，重者感到情緒低落、精神緊張、神經(jīng)過敏、心悸怔忡、心前區(qū)不適、頭暈耳鳴、烘熱汗出、食欲不振、腹脘脹悶、失眠、少寐多夢、易驚醒、記憶力減退、性欲減退、陽痿、早泄、精液量少等。中醫(yī)將其分為心氣虛怯型、脾腎陽虛型、肝腎陰虛型以及肝郁氣滯型四類。

【宜】

     心氣虛怯型患者適食具有養(yǎng)心安神補(bǔ)氣益血作用的食物，如百合、芝麻、牛奶、鵪鵓蛋、菠菜、靈芝、酸棗仁等。

脾腎陽虛型患者適食具有溫補(bǔ)元氣作用的熱性食物，或具有健脾暖腎的溫補(bǔ)性食物，如羊肉、牛肉、雞肉、狗肉、鹿茸等。

肝腎陰虛型患者適食具有滋陰降火、養(yǎng)液清熱作用的食物，如火龍果、銀耳、綠豆、木耳、雪梨等。

    肝郁氣滯型患者適食具有理氣、疏肝、解郁、健脾作用的食物，如山楂、烏梅、金銀花、蓮藕等。

【忌】

心氣虛怯型患者忌食生冷損陽、辛辣刺激、香燥耗氣之類的食物，如山楂、芥菜、洋蔥、金橘、柿子、冰鎮(zhèn)冷飲、香椿頭、荸薺、大蒜、香菜、蘿卜、檳榔、花椒、砂仁、豆蔻及煙酒等。

脾腎陽虛型患者忌食各種生冷性涼、損傷脾陽、耗氣滋膩的食物，如菜瓜、地耳、海帶、荸薺、西瓜、豆腐、冬瓜、生蘿卜、生藕、絲瓜、柿子、薄荷、胖大海、柿餅、莼菜、竹筍、黃瓜、梨子、蘋果、枸杞頭、芹菜、菊花腦、鴨蛋、皮蛋、田螺、鴨子、甲魚、螺螄、螃餐、蚌肉、蜆、馬蘭頭、白菊花、金銀花、草莓、西洋參以及各種冷飲等。

    肝腎陰虛型患者忌食辛辣香燥、性熱助陽、傷陰耗津的食物，如人參、蝦、辣椒、

桂皮、花椒、麻雀肉、砂仁、炒花生、炒黃豆、生姜、胡椒、龍眼肉、荔枝、肉蓯蓉、大蒜、洋蔥、爆米花、狗肉、羊肉、茼香等．亦忌煙酒。

    肝郁氣滯型患者忌食生冷滋膩黏糯的食物，如黃芪、飴糖、蜂蜜、糍粑、肥肉、糯米飯、大棗、桂圓肉、黃精及各種冷食冷飲等。