高血脂

★高血脂

【相宜食物】———————————————————————————————————————

    有助于降低血脂的食物，如:玉米、燕麥、南瓜、芝麻、黃豆、豌豆苗、兔肉、蠶蛹、山楂、牛奶、海參、干貝、泥鰍、蘋果、紅棗、葵花子、花生、旱芹菜、紫茄子、蘿卜、海帶、香菇、金針菇、草菇、茶葉等。

    使血脂升高的食物，如：牛骨髓、羊骨髓、羊肝、雞蛋、鵝蛋、豬腦、豬腎、肥豬肉、鴨蛋、鵪鶉蛋、豬肝、蝦、鰻魚等。