狗肉+紅薯=補腎壯陽

【相宜食物】

狗肉+紅薯=補腎壯陽

狗肉具有溫腎助陽、壯力氣、補血脈、安五臟、益氣養(yǎng)胃、暖腰膝的功效，紅薯具有補脾健胃、滋補肝腎、補中益氣等功效，二者同食，可以補腎壯陽。

食材檔案————————————————————————————————

【別名】犬肉、地羊肉、香肉。

【解說】狗肉是犬科動物狗的肉。狗肉是膳食中的珍品，俗語說：“狗肉滾三滾，神仙站不穩(wěn)。”狗肉味道醇厚，芳香四溢，虧羊肉同為冬令進補的佳品。

【食療功效】狗肉性溫，味甘、咸、酸，具有補血脈、安五臟、益氣養(yǎng)胃、促進消化、溫腎助陽、強身健體、暖腰膝、增強人體抗病能力、增強體魄、促進血液循環(huán)、增強性功能之功效。

【熱量】116千卡／100克

【選購竅門】應選擇色澤鮮紅、發(fā)亮且水分充足的狗肉。

【烹調妙招】將狗肉用白酒和姜片反復揉搓，再用稀釋的白酒浸泡1～2個小時，用清水沖洗后放入油鍋中微炸，取出再進行后續(xù)烹調，可以最大限度地祛除狗肉的腥味。

【食用方式】可炒食、煮食、蒸食、腌臘等。

【儲存方式】應放入冰箱冷藏并盡快食用。

【適宜人群】適合心腦缺血性疾病、腰膝酸軟冷痛、寒瘧、潰瘍、小便清長、小便頻數(shù)、遺尿、水腫、遺精、陽痿、脾腎氣虛、胸腹張滿者食用。

【不宜人群】高血壓、急性炎癥、肝病、感冒、咳嗽、發(fā)熱、腹瀉、陰虛火旺等非虛寒性疾病者均應禁食，各種出血病患者、大病初愈者和孕婦也立禁食。

【食療菜譜】

★五香狗肉★

原料：狗肉250克，小茴香、桂皮、丁香各6克，蔥、姜、蒜、醬油、料酒、白糖各適量。

制法：

1．將狗肉放入鍋中加水燒開。

2．放入小茴香、桂皮、丁香、蔥、姜、蒜、醬油、料酒、白糖，煮至狗肉酥爛即可。

功效：溫腎壯陽，適用于腎陽不足、腰膝軟弱、四肢不溫、陽痿不舉等癥。

【治病偏方】

★黑豆燉狗肉★

制法：將狗肉200克與黑豆60克加水煮爛。放入鹽、味精、白糖調味食用。

功效：治療老年人耳聾、腰痛等腎虛之癥。

營養(yǎng)素分析(以每100g可食部計)