豬腰+木耳

※合理搭配：

    豬腰+木耳：豬腰可補(bǔ)腎利尿，木耳則益氣潤(rùn)肺、補(bǔ)血養(yǎng)顏，二者同食，可輔助治療久病體弱、腎虛腰背痛等癥。

【小知識(shí)】——————————————————————————————————

    豬腰的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

    豬腰子具有補(bǔ)腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效?？捎糜谥委熌I虛腰痛、水腫、耳聾等癥。

    豬腰的食療作用

    豬腰子味甘咸、性平，入腎經(jīng)；有補(bǔ)腎、強(qiáng)腰、益氣的作用。

    豬腰的食用適宜人群

    一般人群均可食用

    1. 適宜腎虛之人腰酸腰痛、遺精、盜汗者食用；適宜老年人腎虛耳聾、耳鳴者食用；

    2. 血脂偏高者、高膽固醇者忌食