花椒粉+四季豆

★合理搭配：

    花椒粉+四季豆：四季豆中的維生素K遇到花椒粉中的鈣，可強(qiáng)化鈣的吸收，幫助血液正常凝固，促進(jìn)骨骼成長。

【小知識】————————————————————————————————

    花椒粉的營養(yǎng)分析

    1. 花椒氣味芳香，可以除各種肉類的腥臊臭氣，改變口感，能促進(jìn)唾液分泌，增加食欲；

    2. 醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，花椒能使血管擴(kuò)張，從而能起到降低血壓的作用；

    3. 服食花椒水能驅(qū)除寄生蟲。

    花椒粉飲食注意事項(xiàng)

    2. 花椒以籽小、殼淺紫色的為好；

    3. 花椒受潮后會生白膜、變味。保管時(shí)要放在干燥的地方，注意防潮；

    4. 炸花椒油時(shí)油溫不宜過高。