清肝茶（明目散熱、清肝解郁）
【配方】
梔子、膽草、菊花、綠茶各3克，黃連0.3克，蜂蜜適量。
【做法】
1. 黃連、梔子、膽草、菊花、綠茶分別洗凈，放入鍋中。
2. 用茶漏濾取藥汁，溫?zé)釙r(shí)放入適量蜂蜜，即可飲用。
3. 每日1劑，不拘時(shí)代茶飲。
【茶療功效】
本茶具有清肝火、解肝毒、舒肝解郁的功效。茶中的黃連具有清熱燥濕、瀉火解毒的功效；梔子具有護(hù)肝、利膽、降壓、鎮(zhèn)靜、止血、消腫的功效；膽草具有清瀉肝膽實(shí)火、除下焦?jié)駸?、利尿的功效?/span>
------------------------------------小知識(shí)------------------------------------
梔子：別名黃梔子、黃果樹(shù)、山梔子。味苦，性寒；歸心、肝、肺、胃、三焦經(jīng)。瀉火除煩；清熱利濕；涼血解毒。主熱病心煩；肝火目赤；頭痛；濕熱黃疳；淋證；葉血衄血；血痢尿血；口舌生瘡；瘡瘍腫毒；扭傷腫痛。
菊花：別名黃花、九花。性寒，味辛、甘、苦。平肝明目、止咳化痰、疏風(fēng)散熱。主治頭痛眩暈、眼睛腫痛。
膽草：原名龍膽，別名膽草、草龍膽。清熱燥濕；瀉肝定驚。濕熱黃疸；小便淋痛；陰腫陰癢；濕熱帶下；肝膽實(shí)火之頭脹頭痛；目赤腫痛；耳聾耳腫；脅痛口苦；熱病驚風(fēng)抽搐。龍膽治療頭發(fā)全脫也有很好的療效。
蜂蜜：別名巖蜜、石蜜、石飴。性平，味甘。補(bǔ)充體力、消除疲勞、抑菌殺菌。主治便秘、皮膚暗黃、失眠。
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