柴胡茶（潤燥止渴、清熱生津）
【配方】
柴胡10克，綠茶3克，枸杞子2克，蜂蜜適量。
【做法】
1. 將柴胡、綠茶、枸杞子洗凈，放入鍋中。
2. 用開水沖泡后，稍涼加入蜂蜜，即可飲用。
3. 每日1劑，不拘時代茶飲。
【茶療功效】
本茶中的柴胡具有疏散退熱、升陽舒肝的功效，適用于緩解感冒發(fā)熱、瘧疾、肝郁氣滯、胸脅脹痛、子宮脫落、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。
----------------------------------小知識------------------------------------
柴胡：別名地熏、茈胡、山菜。性寒，味苦。疏散退熱。主治感冒發(fā)熱。
枸杞子：別名枸杞。性平，味甘。養(yǎng)肝潤肺、滋補肝腎、強身健體。主治虛勞精虧、眩暈耳鳴、內(nèi)熱消渴。
蜂蜜：別名巖蜜、石蜜、石飴。性平，味甘。補充體力、消除疲勞、抑菌殺菌。主治便秘、皮膚暗黃、失眠。
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