行氣活血藥茶——玫瑰紅棗茶

緩解經期疼痛藥茶

【原料】

干玫瑰花15克，干紅棗10枚，蜂蜜適量。

【制作方法】

1．干紅棗洗凈后，對剖去核，留紅棗肉剪碎備用。

2．干玫瑰花洗凈，和處理好的紅棗肉一起放入茶杯加沸水沖泡后，加蓋燜5～10分鐘，揭蓋后加適量蜂蜜調味即可飲用。

【用法】

每日1～2劑，代茶頻飲。隨喝隨添水，直至色淺味淡。

【保健功效】

這款藥茶具有行氣活血，補血益腎。適用于調理女性因氣郁血滯引發(fā)的痛經、月經不調等不適。

【其他功效】

對氣郁血滯所致的胸脅脹痛、面色無華、心情憂郁等不適，也有很好的緩解作用。

------------------------------------小常識------------------------------------

玫瑰花：是一種珍貴的藥材，味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。對于心腦血管，高血壓，心臟病及婦科有顯著療效。