壯陽(yáng)固精藥茶——松仁核桃茶（強(qiáng)肺腎）

壯陽(yáng)固精藥茶：松仁核桃茶

【原料】

白砂糖25克，核桃仁15克，綠茶3克。

【制作方法】

1．將核桃仁洗凈、晾干后碾成細(xì)粉備用。

2．把核桃仁粉和綠茶、白砂糖一起放人茶杯，用適量80℃沖泡，加蓋燜5分鐘后即可飲用。

【用法】

每日1～2劑，代茶飲用。

【保健功效】

這款藥茶具有補(bǔ)腎強(qiáng)腰，鞏固精關(guān)。適用于男性因肺腎氣虛、精關(guān)不固導(dǎo)致的陽(yáng)痿、早泄。

【其他功效】

斂肺定喘，對(duì)肺腎氣虛導(dǎo)致的咳喘也有很好的治療作用。

小常識(shí) ------------------------------------------------------------------

核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：

1.核桃含有豐富的不飽脂肪酸，經(jīng)常食用核桃，不但不會(huì)升高血糖，還能減少腸道對(duì)膽固醇的吸收，適合高血脂、高血壓、冠心病病人食用，核桃含有大量的脂肪，能潤(rùn)腸，治療大便秘結(jié)，可使消瘦的人增重。

2.核桃中的脂肪酸只要是亞油酸，他是人體的必需脂肪酸，是人體理想的肌膚美容劑。

3.核桃含有豐富的維生素B族和維生素E，可以細(xì)胞老化，有健腦，增強(qiáng)記憶力和延緩衰老的作用。

4.核桃仁含有亞麻油酸及鈣、磷、鐵，是人體理想的肌膚美容劑，經(jīng)常食用有潤(rùn)肌膚、烏須發(fā)，及具有防治頭發(fā)過早變白和脫落的功能。

5.核桃仁還含有多種人體需要的微量元素，是中成藥的重要輔料，有順氣補(bǔ)血，止咳化痰，潤(rùn)肺補(bǔ)腎等功能。當(dāng)感到疲勞時(shí)，嚼些核桃仁，有緩解疲勞和壓力。