消疲提神藥茶：薄荷菊花茶（清熱提神）

主題：薄荷菊花茶

【原料】

干薄荷葉10克，白菊花6克。

【制作方法】

1．揀去薄荷葉、白菊花中的雜質(zhì)，洗凈備用。

2．把洗凈的薄荷葉、白菊花放人茶杯，用適量沸水沖泡，加蓋燜5～10分鐘，即可揭蓋飲用。

【用法】

每日1～2劑，代茶頻飲。隨喝隨添水，直至色淺味淡。

【保健功效】

清熱解毒，提神醒腦。適用于因體內(nèi)熱毒上延頭腦引起的疲倦、嗜睡、頭昏腦脹、四肢無(wú)力休息不能緩解等不適。

【其他功效】

對(duì)風(fēng)熱感冒引發(fā)的咽喉腫痛也有一定緩解作用。