消疲提神藥茶：醒神健脾茶（調(diào)理全身困倦）

主題：醒神健脾茶

【原料】

干山楂片、陳皮各10克，桑葉、炒麥芽各5克，竹茹3克，冰糖適量。

【制作方法】

1．揀去陳皮、桑葉、竹茹中雜質(zhì)，洗凈、晾干后剪碎備用。

2．干山楂片、炒麥芽洗凈、晾干后，搗碎備用。

3．把處理好的材料和冰糖一起放入茶杯，用適量沸水沖泡，加蓋燜5分鐘后，即可揭蓋飲用。

【用法】

每日1—2劑，代茶飲用。隨喝隨添水，直至色淺味淡。

【保健功效】

理氣清熱，健脾醒神。適用于因水濕困脾、氣滯熱盛導致的頭部脹痛、周身困倦乏力。

【其他功效】

對因疲倦引發(fā)的食欲不振也有治療作用。