健脾消食藥茶—姜橘馬鈴薯茶（健冒除穢）

姜橘馬鈴薯茶

【原料】

馬鈴薯100克，鮮橘子50克(約1個)，生姜10克。

【制作方法】

1．馬鈴薯、生姜洗凈、削皮、切成碎末備用。

2．橘子去皮、去核，留果粒備用。

3．把準備好的馬鈴薯、生姜、橘子肉一起用細紗布包裹好，絞汁飲用即可。

【用法】

每日1劑，代茶飲用。

【保健功效】

健胃消積，除穢止嘔。適用于因脾胃不和、胃氣虛弱引發(fā)的消化不良、食欲不振、積食、惡心、嘔吐等不適。

【其他功效】

對養(yǎng)顏防衰也有一定功效。

溫馨提示：如有條件，也可用榨汁機直接把所有材料一起放進去榨汁飲用。