健脾消食藥茶—茶萸蔥姜飲（行氣消積）

茶萸蔥姜飲

【原料】

綠茶、吳茱萸各6克，生姜2片，蔥白2根。

【制作方法】

1．蔥白洗凈切成寸段備用。

2．吳茱萸洗凈，和生姜一起放入砂鍋，加沒過材料1厘米的清水，浸泡半小時(shí)。

3．浸泡好藥材的砂鍋置火上，大火燒開后轉(zhuǎn)小火，同時(shí)放入蔥白繼續(xù)煎煮10分鐘，然后離火澄出藥汁。

4．待澄出的藥汁晾至80℃左右時(shí)，將綠茶放入，待綠茶完全泡開后即可飲用。

【用法】

每日1劑，代茶頻飲。

【保健功效】

行氣和胃，消積導(dǎo)滯。適用于因氣滯水停、脾胃失和引起的消化不良、腹?jié)M胃脹、食欲不振等癥。

【其他功效】

對風(fēng)寒感冒引發(fā)的鼻塞不通，也有緩解作用。