家庭中藥泡茶飲水養(yǎng)生方法

藥泡茶(代茶)飲水治療慢性疾病和養(yǎng)生是一種較為古老的方法，在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有記載，筆者近年來在臨床中經(jīng)常應(yīng)用中藥做為茶飲治療疾病或者防病方法。并且取得了較好的療效，得到了不少病人的歡迎，特別對于一些老年人適應(yīng)性較高，對于一些醫(yī)保的病人降低了不少的醫(yī)藥費用。是一種值得推廣的經(jīng)濟、實用、簡便、有效的中醫(yī)治病手段和方法。

近年來，中草藥當(dāng)茶飲也成為一種時尚，但是藥學(xué)專家提醒人們，有些干花、中草藥卻不宜長期飲用。

胖大海是中藥，只適于風(fēng)熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞，因聲帶小結(jié)、聲帶閉合不全或煙酒過度引起的嘶啞，飲用胖大海并無療效。

決明子雖然有降血脂的作用，但同時也會引起腹瀉，長期飲用對身體不利。

甘草長期服用會引起血壓升高。雖然甘草有補脾益氣、清熱解毒等功效，但長期服用能引起水腫和血壓升高。

銀杏葉含有毒成分，用其泡茶可引起陣發(fā)性痙攣、神經(jīng)麻痹、過敏和其他副作用，未經(jīng)加工的銀杏葉不可泡茶飲用。

列舉幾個中藥泡茶(代茶)飲用的配方：

高血壓病方：菊花、山楂、葛根、決明子、枸杞子各二克，每日一劑代茶飲水。

腎陰虛方：枸杞子、大棗、麥冬、百合、沙參各二克，每日一劑代茶飲水。

失眠證方：酸棗仁、枸杞子、五味子、燈心草、葛根各二克，每日一劑代茶飲水。

感冒方：雙花、菊花、連翹、柴胡、生姜各二克，每日一劑代茶飲水。

冠心病方：西洋參、紅花、枸杞子、大棗、山楂各二克，每日一劑代茶飲水。

預(yù)防腫瘤方：白花蛇舌草、山慈姑、靈芝、冬蟲夏草、貓人參各二克，每日一劑代茶飲水。

亞健康方：西洋參、何首烏、枸杞子、大棗、葛根各二克，每日一劑代茶飲水。

皮膚美容方：薏苡仁、紅花、大棗、百合、菊花各二克，每日一劑代茶飲水。

腹脹理氣方：陳皮、大腹皮、佛手、沉香、木香各二克，每日一劑代茶飲水。

降血糖方：枸杞子、仙鶴草、西洋參、夏枯草、杜仲各二克，每日一劑代茶飲水。

以上介紹十方均為臨床經(jīng)驗方劑。中藥代茶飲水應(yīng)該注意有些中藥不能代茶飲水,有些中藥不能長期代茶飲水.例如銀杏葉中含有毒成分,未經(jīng)處理就其泡茶可以引起陣發(fā)性痙攣,神經(jīng)麻疲,過敏等副作用.

中藥泡茶飲水也應(yīng)該根據(jù)中醫(yī)辨證施治的原則,應(yīng)用到中藥泡茶的方劑之中.