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荷葉減肥飲

來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時(shí)間：2015/4/17
導(dǎo)讀：此湯品利尿除濕、消痰化脂，是減肥效果很好的天然減肥茶。 【材料】 山楂、薏米各15克，荷葉5克。 【做法】 將3種材料一同放入砂鍋中，煎煮30分鐘，濾渣取湯飲用即可。 【一點(diǎn)通】 除了減肥，此茶對高血壓、高脂血癥、糖尿病、水腫等都有食療功效，還有消除痘瘡的美容作…

此湯品利尿除濕、消痰化脂，是減肥效果很好的天然減肥茶。

【材料】

   山楂、薏米各15克，荷葉5克。

【做法】

將3種材料一同放入砂鍋中，煎煮30分鐘，濾渣取湯飲用即可。

【一點(diǎn)通】

    除了減肥，此茶對高血壓、高脂血癥、糖尿病、水腫等都有食療功效，還有消除痘瘡的美容作用。但多飲易瀉，脾胃虛寒者慎用。

 

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