桑菊茶

此茶適合血壓偏高、緊張性頭痛、容易感冒、久視疲勞的上班族多飲。

【材料】

   桑葉10克，菊花10克。

【調(diào)料】

冰糖適量。

【做法】

將桑葉、菊花和冰糖放入茶壺中，沖入沸水，悶泡15分鐘即可飲用?？啥啻螞_泡。

【一點通】

桑菊飲也是提高免疫力、預防風熱感冒及上呼吸道感染的保健飲品。