健脾養(yǎng)胃藥茶推薦（二）

    ★五苓茶★

化氣利水，健脾袪濕

●茶療功效

茯苓具有滲濕利水、健脾和胃、寧心安神的功效；豬苓和澤瀉具有利水滲濕的良好功效；白術(shù)具有健脾益氣、燥濕利水、止汗、安胎的功效；桂枝具有發(fā)汗解肌、溫經(jīng)通脈、助陽化氣、散寒止痛的良好功效。

【主要材料】

茯苓5克、豬苓2克、澤瀉3克、白術(shù)5克、花茶3克、桂枝3克。

【做法】

1.將茯苓、豬苓、澤瀉、白術(shù)、桂枝洗凈放入鍋中，用水煎煮，去渣取藥汁。

2.用藥汁沖泡花茶。

3.每日1劑，不拘時(shí)。

    ★蒼術(shù)茶★

●茶療功效

蒼術(shù)具有燥濕健脾、袪風(fēng)散寒的功效；信陽毛尖具有止渴生津、清熱消署、解毒消食、通便治痢、延年益壽的良好功效；枸杞子具有養(yǎng)肝、潤(rùn)肺、滋補(bǔ)肝腎、益精明目的良好功效。

【主要材料】

蒼術(shù)0克、枸杞子5克、烏龍茶2克、蜂蜜適量。

做法：

1.將蒼術(shù)、枸杞子洗凈，放入鍋中，用水煎煮，去渣取藥汁。

2.用藥汁沖泡烏龍茶，溫?zé)釙r(shí)加入適量蜂蜜，即可飲用。

3.每日1劑，不拘時(shí)。

    ★乞力伽茶★

●茶療功效

具有補(bǔ)益氣血、健脾養(yǎng)胃的功效。茶中的白術(shù)具有健脾益氣、燥濕利水、止汗、安胎的功效；白芍具有養(yǎng)血柔肝、緩中止痛、斂陰收汗的功效；白茯苓具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神的功效。

【主要材料】

白術(shù)3克、白芍3克、白茯苓3克、烏龍茶3克、生姜3克、甘草3克。

做法:

1.將白術(shù)、白芍、白茯苓研成粗藥末。

2.將生姜切絲，與藥末、甘草、烏龍茶一同放入杯、中，用開水沖泡10分鐘，即可飲用。

3.每日1劑，不拘時(shí)。