八仙茶-滋陰補(bǔ)腎

    ★八仙茶★

    益精悅顏，保元固腎

●茶療功效

具有益精悅顏、健胃固腎的功效。且茶中的粳米具有益脾胃、除煩渴的功效；粟米具有益脾胃的良好功效；大豆具有健脾寬中的功效；綠豆具有清熱解毒的功效；芝麻具有補(bǔ)血明目的功效。

●健康叮嚀

適宜中老年人、小兒、脾胃功能低下者飲用。但感冒、腹瀉者慎用。

【主要材料】

粳米15克、粟米15克、大豆15克、綠豆15克、芝麻5克、黑茶2克、鹽1克。

做法：

1.將粳米、粟米、大豆、綠豆、芝麻炒熟并研成粗末。

2.將鹽炒熟，與谷物粗末、黑茶一同放入杯中用開(kāi)水沖泡10分鐘，即可飲用。

3.每日1~2劑。

★本草藥典★

◎粳米

【別名】大米。

【性味】性平，味甘。

【功效】益脾和胃。

【主治】嘔吐、瀉痢、脾胃陰傷。

◎粟米

【別名】小米、黏米。

【性味】性涼，味甘、咸。

【功效】益脾胃、養(yǎng)腎氣、除煩熱、利小便。

【主治】脾胃虛熱、反胃嘔吐、脾虛腹瀉、熱結(jié)膀胱、小便不利。

◎大豆

【別名】黃豆。

【性味】性平，味甘。

【功效】健脾寬中、潤(rùn)燥消水、清熱解毒、益氣。

【主治】疳積瀉痢、腹脹贏瘦、妊娠中毒、表皮腫毒、外傷出血。

◎綠豆

【別名】青小豆、章豆、植豆。

【性味】性寒，味甘。

【功效】清熱解毒、消暑、增強(qiáng)體力、益氣生津。

【主治】暑熱煩渴、表皮腫毒、酒精中毒、鋁中毒。