生姜陳皮茶

此茶溫中散寒、溫肺止咳，多用于因肺寒而致的咳嗽痰多，也是止吐、理氣的佳品。

【材料】

   生姜10克，陳皮10克。

【做法】

生姜切片，和陳皮同放入砂鍋，加適量水，小火煎煮15分鐘，濾渣取湯，趁熱飲用。

【一點通】

此飲對于肺寒咳嗽、胃寒嘔吐、氣逆、氣滯都有療效，并對暈車、暈船、懷孕早期妊娠反應等引起的干嘔、嘔吐等不適有一定的緩解作用。