口臭是一種很常見的癥狀,引發(fā)口臭的原因多種多樣。有可能是由于吃了韭菜、大蔥、蒜等有特殊氣味的食物之后,口腔發(fā)出難聞的氣味,也有可能是口腔、咽喉等疾病引起的。不管是什么原因,口臭總是讓人尷尬的。與人交際時(shí),口腔發(fā)出惡臭,一是形象受影響,二是交際目的達(dá)不到,三是交際對(duì)象不知所措。介紹幾款日常生活中的中藥茶飲幫你擺脫交際中的口臭窘境。
桂花茶
配方:桂花3克,紅茶5克。
制法:先將桂花水煎煮,以煮沸水沖泡紅茶,即可。
功效:解毒除臭、芳香化濁。
用法:每日1劑,多次少量,頻頻含飲。
桂菊茶
配方: 桂花6~9克,菊花6~9克。
制法:將上述2味,入杯用開水沖泡,待溫。
功效:芳香清胃。
用法:每日1劑,分2~3次沖泡,代茶飲用。
綠茶
配方:綠茶25克。
制法:將綠茶沸水沖泡成濃茶,備用。
功效:清除胃熱。
用法:飲用茶水并口嚼茶葉。
茉莉薄荷茶
配方:茉莉花3~6克,薄荷3~6克。
制法:將上述2味,入杯用開水沖泡即可。
功效:芳香除臭。
用法:每日1劑,分1~2次沖泡,代茶飲服。
石榴茶
配方:石榴1~2只。
制法:剝?nèi)∈褡?,榨汁,兌入等量涼開水即成。
功效:清熱、除臭。
用法:每日1劑。分次代茶飲用。
荸薺茶
配方:鮮荸薺250克。
制法:將荸薺洗凈,搗碎,用適量清水煎煮至荸薺熟,即成(亦可將鮮荸薺洗凈,削皮后榨汁)。
功效:清熱、消積、除口臭。
用法:每日1劑,分次代茶飲用。
絲瓜茶
配方:老絲瓜2條。
制法:將絲瓜洗凈,去皮,切碎,文火水煎。
功效:清熱涼血、解毒除臭。
用法:每日1劑,分次代茶飲用。
薄荷茶
配方:薄荷10克,綠茶2克。
制法:將上述2味,置于杯中,用沸水沖泡片刻,即成。
功效:辛涼解表、行滯消積。
用法:每日1劑,分次代茶飲用。
藿香茶
配方:藿香15克。
制法:將藿香倒入砂鍋,加適量清水,煎煮片刻。
功效:清除口臭。
用法:每日1劑,分次代茶飲用。
竹葉茶
配方:鮮竹葉15克,綠茶9克。
制法:將上述2味,一起入砂鍋水煎沸,涼后即成。
功效:清熱解毒、辟穢除臭。
用法:每日1劑,分次代茶飲用。
有一些疾病也是會(huì)引發(fā)口臭的,口臭患者可以選擇上述的茶飲中自己鐘愛的幾種,堅(jiān)持每天或定時(shí)飲用。除此之外,平時(shí)還應(yīng)該戒除煙酒,飲食要清淡,餐后要漱口刷牙,保持口腔清潔。平日里養(yǎng)成好的生活習(xí)慣也能幫助你遠(yuǎn)離口臭,避免窘境。
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