咽喉不適喝點兒中藥茶 胖大海泡茶可化痰止咳

春季氣候干燥，燥邪侵犯肺部，津液耗傷，肺失滋潤，清肅失司，容易出現咽喉發(fā)干疼痛、嗓子發(fā)癢等不適，而以下這些中藥茶可以很好地緩解咽喉疼痛等問題。

羅漢果茶

羅漢果有清肺利咽的作用，適用于肺熱引起的咽喉炎、失音、咽喉腫痛等癥，取羅漢果2個，去殼切成薄片，加開水煮1分鐘，或用開水燜泡10-20分鐘，代茶飲。羅漢果性涼，體質虛寒者慎用。

生甘草茶

生甘草有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效，甘草生用，其清熱解毒、潤肺止咳的功效更為突出，特別適用于痰熱咳嗽、咽喉腫痛的咽炎患者，可單用煎服，也可與桔梗同用，以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。取桔梗3克，甘草6克，加開水燜泡20分鐘即可飲用。

桔梗茶

桔梗能宣肺泄邪以利咽喉，急性咽喉腫痛且痰多時，可以泡桔梗茶。取桔梗12克，洗凈切碎后放入保溫杯中，沖入沸水，加蓋燜泡10-20分鐘，代茶飲。陰虛火旺、胃潰瘍、咯血者不宜用。

胖大海茶

胖大海可化痰止咳、養(yǎng)陰潤肺，適合用于熱證引起的咽痛、干咳或便秘等癥，慢性咽炎、咽痛聲嘶也可以喝胖大海茶。取胖大海3枚放入杯中，沖入沸水后燜泡10分鐘，至溫熱后，根據個人口味調入適量蜂蜜。胖大海有小毒，長期飲用可引起大便稀溏、飲食減少、胸悶等不適，因此，連續(xù)喝胖大海茶不宜超過7天。風寒感冒引起的咳嗽、咽喉不適，也不宜食用。

金銀花茶

金銀花有較好的清熱解毒作用，適用于急性咽炎。風熱感冒伴咽喉紅腫疼痛時，可取金銀花10克，薄荷5克，橄欖5枚，先將金銀花及橄欖洗凈后加600毫升水煮沸，再放入薄荷用小火煮5分鐘，去渣后飲用。金銀花性寒，脾胃虛寒者飲用容易腹瀉，且隔夜后不宜再飲。