薏仁茶（淡化黑斑、美白肌膚）
【配方】
薏仁6克，洞庭碧螺春5克，枸杞子3克，蜂蜜適量。
【做法】
1. 將薏仁、洞庭碧螺春、枸杞子放入鍋中，用水煎煮。
2. 用茶漏濾取藥汁，溫?zé)釙r(shí)放入蜂蜜，即可飲用。
3. 每日1劑，分2次溫服。
【茶療功效】
本茶中的薏仁具有淡化黑斑、美白肌膚的功效；洞庭碧螺春具有止渴生津、祛風(fēng)解表、延年益壽的功效。
【健康叮嚀】
本茶適宜皮膚有黑斑、雀斑者以及皮膚暗黃者飲用，且尤其適宜女性飲用。
------------------------------------小知識(shí)------------------------------------
洞庭碧螺春：別名碧螺春。性寒，味苦。止渴生津、清熱消暑、解毒消食。主治心血管病、心絞痛、腹痛。
薏仁：別名薏米。性涼，味甘。健脾滲濕。主治水腫、腳氣、小便不利。
枸杞子：別名茍起子、枸杞紅實(shí)。性平，味甘。養(yǎng)肝潤(rùn)肺、滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)身健體。主治虛勞精虧、腰膝酸痛。
蜂蜜：別名巖蜜、石蜜、石飴。性平，味甘。保護(hù)肝臟、補(bǔ)充體力、消除疲勞。主治便秘、皮膚暗黃、失眠。
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