牛蒡茶

    ★牛蒡茶★

    降脂通便，排補(bǔ)平衡

●茶療功效

牛蒡子具有降脂通便、排補(bǔ)平衡的良好功效；枸杞子具有養(yǎng)肝潤肺、滋補(bǔ)肝腎、益精明目的良好功效。

●健康叮嚀

適宜患有便秘、糖尿病、高脂血癥、高血壓、類風(fēng)濕、肥胖、膽固醇等癥者飲用。

【主要材料】

枸杞子5克、甘草3克、黃茶3克、蜂蜜適量。

做法：

1.將牛蒡子、枸杞子、甘草研成粗藥末。

2.將藥末與黃茶一起放入杯中，用熱水沖泡5分鐘，即可飲用。

3.每日1劑，不拘時(shí)。

★本草藥典★

◎枸杞子

【別名】枸杞、茍起子、枸杞紅實(shí)。

【性味】性平，味甘。

【功效】養(yǎng)肝潤肺、滋補(bǔ)肝腎、益精明目、強(qiáng)身健體。

【主治】虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、貧血。

◎蜂蜜

【別名】巖蜜、石蜜、石飴。

【性味】性平，味甘。

【功效】保護(hù)肝臟、補(bǔ)充體力、消除疲勞、抑菌殺菌。

【主治】便秘、皮膚暗黃、失眠、貧血、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

◎甘草

【別名】粉甘草、甘草梢、甜根子。

【性味】性平，味甘。

【功效】補(bǔ)脾益氣、清熱解毒、袪痰止咳、緩急止痛。

【主治】脾胃虛弱、倦怠乏力、心悸氣短、咳嗽痰多。

◎牛蒡子

【別名】惡實(shí)、鼠粘子。

【性味】性寒，味苦。

【功效】疏風(fēng)散熱、宣肺祛痰、消腫利咽。

【主治】風(fēng)熱咳嗽、咽喉腫痛、斑疹不透。