胡桃牛乳茶

    ★胡桃牛乳茶★

    養(yǎng)血潤(rùn)膚，祛斑生發(fā)

●茶療功效

胡桃仁具有袪斑生發(fā)的功效；牛奶具有養(yǎng)血潤(rùn)膚、益肺胃、生津潤(rùn)腸的功效；豆?jié){具有補(bǔ)虛、清熱的功效；黑芝麻具有補(bǔ)血明目的功效。

●健康叮嚀

適宜患有黃褐斑、脫發(fā)等癥者飲用，且尤其適宜女性飲用。

【主要材料】

牛奶160克、豆?jié){100克、胡桃仁20克、黑芝麻10克、熟普洱3克、蜂蜜適量。

做法：

1.將胡桃仁、黑芝麻、熟普洱研磨成粗末，備用。

2.將牛奶和豆?jié){混勻，倒入粗末后，加入適量蜂蜜，即可飲用。

3.每日1劑，不拘時(shí)。

★本草藥典★

◎胡桃

【別名】核桃仁桃肉。

【性味】性溫，味甘。

【功效】補(bǔ)腎溫肺、潤(rùn)腸通便。

【主治】腰膝酸軟、陽(yáng)痿遺精、虛寒喘嗽、腸燥便秘。

◎牛奶

【別名】牛乳。

【性味】性平，味甘。

【功效】補(bǔ)虛損、益肺胃、生津潤(rùn)腸、強(qiáng)身健體。

【主治】久病體虛、氣血不足、營(yíng)養(yǎng)不良、噎膈反胃、便秘。

◎豆?jié){

【別名】豆?jié){。

【性味】性平，味甘。

【功效】補(bǔ)虛、清熱、化痰、通淋、和胃健脾。

【主治】身體虛弱、營(yíng)養(yǎng)不良、肺痿肺癰、口干咽痛。

◎黑芝麻

【別名】胡麻、白麻、芝麻。

【性味】性溫，味苦。補(bǔ)血明目、

【功效】祛風(fēng)潤(rùn)腸、生津通乳、益肝養(yǎng)發(fā)。

【主治】身體虛弱、頭暈耳鳴、高血壓、高脂血癥、咳嗽。