【茶療祛疾】發(fā)汗解表、祛風(fēng)止痛——荊防敗毒茶

荊防敗毒茶（發(fā)汗解表、祛風(fēng)止痛）

【配方】

荊芥、防風(fēng)、羌活、獨(dú)活各9克，生姜3片，薄荷3克。

【做法】

1. 荊芥、防風(fēng)、羌活、獨(dú)活、薄荷研為末。

2. 將藥末和生姜片置于杯中，用沸水沖泡15～20分鐘，即可飲用。

3. 頻頻飲用，于1日內(nèi)飲盡。

【茶療功效】

本茶中的荊芥有發(fā)汗解表的功效，與防風(fēng)相配可緩解因感冒風(fēng)寒等而引起的不適；羌活、獨(dú)活辛溫發(fā)散；生姜、薄荷調(diào)和諸藥。

【健康叮嚀】

本茶適宜惡寒發(fā)熱、頭痛項(xiàng)強(qiáng)、肢體疼痛、無汗癥者飲用。咽喉疼痛、發(fā)熱煩渴、體質(zhì)虛弱、胃寒者不宜服用。

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