調(diào)節(jié)血脂、脂肪藥茶——玲瓏消脂茶

調(diào)理血脂藥茶

【原料】

鮮姜10克，甜菊葉5克，檸檬馬鞭草、檸檬香茅各3克，蜂蜜適量。

【制作方法】

1．鮮姜洗凈、去皮，切成薄片備用。

2．甜菊葉、檸檬馬鞭草、檸檬香茅洗凈、晾干后，剪成拇指甲大小的碎塊備用。

3．把處理好的材料一起放人茶杯，用適量沸水沖泡，加蓋燜5分鐘后揭蓋，依口味用適量蜂蜜調(diào)味即可。

【用法】

每日1～2劑，代茶飲用。隨喝隨添水，直至色淺味淡為止。

【保健功效】

這款藥茶具有溫中，理氣，化濕。適用于因寒濕內(nèi)阻、氣滯水停引發(fā)的高血脂。

【其他功效】

對(duì)肥胖癥也有一定療效。

------------------------------------小常識(shí)------------------------------------

姜：味辛、性微溫，歸肺、脾、胃經(jīng)。 發(fā)汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解魚蟹毒，解藥毒，特別對(duì)于魚蟹毒，半夏、天南星等藥物中毒有解毒作用。適用于外感風(fēng)寒、頭痛、痰飲、咳嗽、胃寒嘔吐;在遭受冰雪、水濕、寒冷侵襲后，急以姜湯飲之，可增進(jìn)血行，驅(qū)散寒邪。